Sevim Koç

Sevim Koç Hakkında

Fizyoterapist · Manuel Terapi Uzmanı · Klinik Pilates Eğitmeni (Mat, Reformer, Cadillac-Trapeze, Hamilelikte Pilates)

Ankara doğumluyum. İlk, orta ve lise öğrenimimi yine Ankara’da tamamladım. Eğitim hayatım boyunca insan bedeninin hareket kabiliyetine, sağlığın sürdürülebilirliğine ve bilimin rehberliğinde gelişen terapötik yöntemlere olan ilgim hep güçlü oldu.

Ortaokul dönemimde Uluslararası e-Twinning Avrupa Komisyonu Projesi kapsamında Polonya öğrenci-öğretmen değişim programına seçilerek aktif rol aldım. Bu deneyim, farklı kültürlerle etkileşim kurma, empati geliştirme ve ekip çalışmasının önemini anlamam açısından benim için dönüm noktasıydı.

Üniversite eğitimime Karabük Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü’nde başladım ve bu süreçte Onur Öğrencisi olarak mezun oldum. Eğitim sürecim boyunca yalnızca teorik bilgiyle yetinmeyip, çok sayıda uygulamalı deneyim kazanma fırsatı buldum.

Staj dönemlerimi; özel eğitim merkezinde çocuklarla, Karabük Devlet Hastanesi’nde ve Pilates Sağlıklı Yaşam Merkezi’nde tamamladım. Bu dönemlerde manuel terapi, GTOS terapi, pilates, sporcu sağlığı ve medikal egzersiz alanlarında yoğun uygulama pratiği elde ettim. Her hasta, bana insan vücudunun uyum sağlama kapasitesini ve doğru yaklaşımla sağlığın yeniden inşa edilebileceğini gösterdi.

Mezuniyetimin ardından manuel terapiye olan ilgim yönünde ilerleyerek Mulligan Konsepti ve Kinezyolojik Bantlama (Kinesio Taping) eğitimlerini tamamladım. Bu teknikler sayesinde hem kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarında hem de sporcu yaralanmalarında etkin tedavi yöntemleri geliştirmeyi öğrendim.

Elde ettiğim her yeni bilgi, bana fizyoterapinin yalnızca bir tedavi yöntemi değil, aynı zamanda kişinin yaşam kalitesini yeniden inşa eden bir süreç olduğunu hatırlattı.

Egzersizin tedavi sürecindeki önemine inancım, beni pilates alanında derinleşmeye yönlendirdi. Klinik Pilates Akademi bünyesinde tüm pilates eğitimlerini tamamladım:
Mat 1-2-3, Reformer 1-2-3, Cadillac-Trapeze ve Hamilelikte Pilates.

Bu eğitimler, klasik pilatesin ötesinde, egzersizin rehabilitasyon temelli bir yaklaşımla nasıl kişiselleştirilebileceğini anlamamı sağladı. Her bireyin bedensel ihtiyaçlarının, postür yapısının ve yaşam tarzının farklı olduğunu göz önüne alarak kişiye özel klinik pilates programları hazırlamayı benimsedim.

Kariyerime Çankaya’da bir pilates stüdyosunda başladım ve burada uzun süre çalışarak farklı yaş ve sağlık profiline sahip danışanlarla birebir seanslar yürüttüm. Bu süreç, bana iletişimin ve güvenin bir tedavi kadar güçlü olduğunu öğretti.

Bugün, Terapilates Birlik Şubesi'nde danışanlarıma hem fizyoterapi hem de klinik pilates alanında hizmet vermeye devam ediyorum. Her seansta amacım; danışanlarımın ağrısız, dengeli ve güçlü bir vücut yapısına ulaşmalarını sağlamak ve yaşam kalitelerini bilimsel temelli egzersizlerle kalıcı biçimde artırmaktır.

Kendimi sürekli geliştirmeyi, yeni yöntem ve yaklaşımları takip ederek mesleki bilgimi güncel tutmayı önemsiyorum. Her bireyin kendine özgü bir hikâyesi olduğuna ve doğru analiz ile doğru egzersizin bu hikâyede yeni bir başlangıç yaratabileceğine inanıyorum.

Empati, samimiyet ve güven temelli bir yaklaşımla danışanlarıma hem bedensel hem zihinsel açıdan daha sağlıklı bir yaşamın kapılarını aralamayı hedefliyorum.